こんにちは
ご覧いただきありがとうございます😊
１歳４ヶ月の息子、
母乳大好きっ子で、１歳すぎてから執着が日に日に増し
家にいる時は生活に支障が出るぐらい求めてきて、常にしゃぶっている状態でした。
夜も未だに３回程度授乳があり、
その度に「添い乳」して寝かせておりました。
こんな私がついに夜間断乳を決断！
夜間断乳しようと思った理由
私が夜間断乳をしようと思ったきっかけは
「息子の歯並び」です。
え？夜間授乳と歯並び、どんな関係があるの？と思うかと思いますが、
息子は受け口（反対咬合）とよばれる歯並びなんです。
通常は、噛んだ時に前歯が前に出ているはずが、息子は下の歯が前に来ています。
この原因は遺伝だったり色々な原因があるようなのですが、
「長期に渡る添い乳」が原因で
下顎に負担がかかり受け口になってしまうこともあるようです。
１年ほど、昼寝も夜も添い乳し続けた私。
大反省しました・・
起き上がって正常の授乳スタイルで授乳すればよいのですが、
１歳４ヶ月という月齢から考えると虫歯のリスクも考慮し夜間断乳を決意！！
夜間断乳の準備は必要？
決めた日に夫に相談すると、すぐに協力してもらえそうだったので、いざ決行！
何事も成し遂げるためには準備が必要です。
①夫の協力
上の娘が夜間断乳した時、
かなり激しく泣きじゃくり、一人で受け止めるのが大変だったので夫にも協力してもらいました。
今回も抱っこを代わってもらったり、
夜間断乳中に息子の泣き声で上の娘が起きてしまった時にも対応が必要なので、
夫の休みや仕事の予定に支障が出ない日程を選ぶ必要があります。
たまたま休みを取っていたので、すぐに許可をもらいました。
夫は「もう母乳やめたら？」
と私に何度も助言してくれていたので、
すんなりOKでした笑
②母の覚悟（何があっても授乳しないこと）
さて、夫はすんなり許可してくれましたが、
私自身の覚悟がグラグラしていました。
そのため、色々な人に夜間断乳宣言！！笑
夫、実母、ママ友、保育園の先生に宣言することで自分の覚悟を決めました笑
③日中に沢山遊んで疲れさせる
夜たっぷり寝てもらうために日中の活動は多めにしました。
夕方、上の子の保育園帰りにも、公園で沢山遊んできました。
疲れたら沢山寝てくれるはず！
④夕飯はしっかり食べさせる
夜中にお腹が空くことがないように、夕飯はしっかり食べさせました。
息子が好きなメニュー（麺類）にすることで、もりもり食べてくれました。
１日目の夜、寝かしつけ
日中から「今日からねんねの時はバイバイだよ〜」
と息子に言い聞かせていました。
夜の最初の寝かしつけも添い乳だった私。
それも思い切ってやめてみました。
最後の授乳は２０時頃！
その後、夫が別室で寝かしつけ。
10分ほど激しい泣き声が聞こえてきましたが、
夫の抱っこで寝て、布団に置いてそのまま寝てくれました。
夜泣きは１回だった
夜泣きは1回といつもより少なめでした！
激しく泣いたから疲れたのかな？😅
1時頃起きて、母乳を求められましたが抱っこでごまかす！
すると5分くらい泣いて、抱っこで寝てくれました！
え！すぐ寝てくれた！ラッキー✨
と布団に置いてみたら、そのあと背中スイッチ発動してギャン泣き😂
パパが起きてきてくれて、バトンタッチ！
10分くらいパパが抱っこすると、再び寝てくれました！
明け方5時20分に起きてきて、
あげるか悩みましたが、
夜間断乳は5時以降なら成功とし、
起きて授乳しました。
まとめ
親子ともに試練の夜間断乳！
それ以外でたくさんスキンシップをとって、愛情を伝えるように意識します。
みんなで協力して、乗り越えるぞ！
母も少しの寂しさと罪悪感と闘っていますがまだまだ始まったばかり！
頑張ります！
